阳光帅气的跑酷男杜逸风，在一次路见不平的时候，遇到了功夫女孩梁心，被梁心的独特气质吸引，为了追求梁心而接触功夫截拳道没想到在加入后和训练中越发喜欢上了截拳道，并且性格日渐成熟。林木是其他拳种的职业选手，他也一直喜欢梁心，于是经常和杜逸风作对。在师父梁智的指导和梁心的鼓励下，杜逸风刻苦训练。不光在拳法上得到提升，更领悟到了中国功夫的精髓。最后杜逸风在比武大赛上打败了林木,赢得截拳道申遗保护单位的申请资格和梁心的爱情。本片洋溢着\励志\梦想。在武术精神的大环境下，深刻地展现友情，爱情，兄弟情。